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Selbstverteidigung - Selbstbehauptung

Sa., 13. Sept.

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Urdorf

Vertraue dir selbst!

Selbstverteidigung - Selbstbehauptung
Selbstverteidigung - Selbstbehauptung

Zeit & Ort

13. Sept. 2025, 09:30 – 11:00

Urdorf, Weihermattstrasse 50, 8902 Urdorf, Schweiz

Über die Veranstaltung

Für Frauen und Mädchen ab 12 Jahren. Teilnehmerzahl begrenzt.


Dieser Workshop beinhaltet folgende Themen:


  • Schärfe deine Sinne

  • Vertraue deinem Bauchgefühl

  • Zeige deine Grenzen

  • Körpersprache und Wirkung


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